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남부대학교 학생상담센터 “ZOOM을 활용한 스트레스 대처 집단상담” 비교과교육과정 최우수프로그램 선정

입력 : 2021. 03.18(목) 14:52
복지닷컴

남부대학교(총장 조성수) 학생상담센터(센터장 김정숙)는 2020학년도 2학기 재학생들의 정서관리 및 적응력 향상을 위한 “ZOOM을 활용한 스트레스 대처 온라인 집단상담”을 운영하였다.

갑작스러운 사회적 거리두기에 따른 일상생활의 변화로 적지 않은 스트레스를 받았을 학생들에게 자신의 스트레스 상황에 대하여 발견하고, 마음챙김 훈련을 습득하여 일상생활에서 스트레스를 관리에 활용할 수 있게 되었다.

참여한 학생들은 “스트레스 해소법을 알게 되어 좋았습니다.”, “비대면 상황에 온라인으로 사람들과 다양한 이야기를 나눌 수 있었던 점이 좋았습니다.” 등의 해당 프로그램 이용 후기를 남겼다.

또한, 해당 프로그램은 2020학년도 비교과교육과정 인증제에서 최우수 프로그램으로 선정되었다.

학생상담센터는 2021학년에도 방역지침을 준수하며 재학생들의 정서관리 및 대학적응력 향상을 위한 다양한 프로그램을 운영할 예정이다.

복지닷컴 6989400@hanmail.net